Début novembre 2015 j’avais recommencé à m’entraîner un peu ; une ou deux séances de vélo stationnaire par semaine… rien de bien ...
Vers un retour aux bonnes habitudes / Toward a better lifestyle and good habits
Hourra, ça fait trois semaines, 21 jours, que je me suis remis à un entraînement régulier. On entend souvent dire qu’il faut 21 jours pour ...
