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Michèle et Claudel

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Mission accomplie / Mission Accomplished

2016-03-07

Début novembre 2015 j’avais recommencé à m’entraîner un peu ; une ou deux séances de vélo stationnaire par semaine… rien de bien ...

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Vers un retour aux bonnes habitudes / Toward a better lifestyle and good habits

2016-01-24

Hourra, ça fait trois semaines, 21 jours, que je me suis remis à un entraînement régulier. On entend souvent dire qu’il faut 21 jours pour ...

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